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🌿 【微光著陸】活力心靈運動小組 2026 第二期
外部活動
活動開始日期
2026年10月23日 上午08:00
活動結束日期
2026年11月20日 上午08:00
活動地點
聖公會樂天倫賭博輔導暨健康家庭服務中心
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活動詳情
活動亮點
- 結合運動、正念、戲劇與連結，由專業健身教練全程指導，照顧不同體能程度。
- 活動於2026年10月23日至11月27日逢周五舉行，共6節，每節2小時。
- 對象為18歲或以上澳門居民，名額僅限8人，超出名額將以抽籤方式分配。
- 項目收費為澳門元200，報名截止日期為2026年10月17日。
活動簡介
【微光著陸】活力心靈運動小組 2026 第二期旨在透過結合運動、正念、戲劇與連結，幫助參與者在身體律動中釋放壓力並探索情緒流動。活動由聖公會樂天倫賭博輔導暨健康家庭服務中心主辦，適合18歲或以上澳門居民參加，提供安全且專業的健身指導。